清洁海绵

  牙刷天天用，它可真不像我们想象的那么干净。（更何况，有的牙刷刷毛都卷了，还在坚守岗位……）

  口腔里本来就有很多细菌，刷牙时它们会附着在牙刷刷头，刷完牙，牙刷又会被我们随手放置在潮湿、温暖的洗手台边，这里可是细菌生长的温床。

  ◯洗完后要甩干，牙刷头朝上直立放置在干燥、通风的环境。如果有条件可以对牙刷进行定期消毒。

  ◯最多3个月，就要换一支新牙刷哟，而且共同生活的亲属的牙刷应该分开放，不要紧挨着。

  马桶脏，毋庸置疑。但你知道吗？冲完的马桶内壁上，细菌的数量甚至还能高达10万个。所以，上完厕所冲水的时候要盖上马桶盖，这能阻挡大部分细菌的散布。

  最好在使用马桶后，就立刻用洁厕剂、小苏打、消毒水等将里里外外刷干净，记得水箱和马桶刷也要清理洗涤干净哟。

  挂起来硬挺挺，入水后黏唧唧……这毛巾该换了。毛巾质地柔软，如果每次用完没洗干净，残留在上面的皮脂、皮屑等在潮湿温暖的环境，很容易成为细菌、真菌滋长的重灾区。

  ◯毛巾和牙刷一样，也需要每3个月就更换，而且不要与他人混用，以免交叉感染。

  ◯最好隔半个月就用热水煮烫一次，煮完之后拧干晾晒，它还是一条可以为你效力的好毛巾。

  冰箱不是保险箱！冰箱冷冻室确实可以让一些微生物没办法生存，但冷藏室的作用实际上的意思就是抑制或延缓部分微生物的生长和繁殖而已。

  冰箱每个月最好清洗一次。清洗冰箱前要先断电，用软毛巾或海绵加中性洗剂将搁物架、抽屉、冰箱箱体进行清理洗涤。洗完后用干布擦干净并向表面的水和冰箱背后及左右两侧的灰尘，清洁完毕后通电使用。

  ◯使用完之后，要用洗洁精将抹布洗干净，然后拧干、晾干，最好能每周消毒或煮一次。

  砧板的清洁最重要的是要把拼接裂缝、死角里留下的食物残渣弄干净。要是你家砧板不易吸水，生熟不分，那就更恐怖了……

  ◯注意检查家里的砧板出没出现裂缝，裂缝不易清洁，容易藏污纳垢，这无疑是给细菌“盖房子”。

  ◯生熟食品要分开使用砧板，熟食、生肉、凉拌蔬菜，怎么分类您自己定，反正最好都分开。

  ◯用完的砧板要用海绵蘸洗洁精洗干净，然后用开水烫一下再立起来或者挂起来。

  空调滤网是给小编带来过心理阴影的脏东西！家用空调滤网上的灰尘及微生物数量，相当壮观。如果不勤清理，灰尘、微生物会吹进室内。对免疫力较差的儿童和老人来说，这就是健康的一大威胁。建议清洗空调滤网的频次要依据使用频率来定，每年至少请专业技术人员来清洗一次。

  洗衣机潮湿的环境简直是微生物的天堂。除了细菌，洗涤剂和灰尘也会残留在洗衣机的滚筒和夹层中。

  所以，洗衣机也要定时进行大扫除！最好每个月清洗一次，一般滚筒洗衣机都带有自动清洁洗涤功能，用专用洗涤剂，加水浸泡、运转，让它痛痛快快“洗个澡”，你的衣服才不至于越洗越脏。

  尘螨是重要的过敏原，不论是它的尸体、分泌物还是排泄物，都很容易引起过敏反应，让人打喷嚏、咳嗽、起疹子。而床品就是尘螨寄生的“重灾区”。

  所以，遇到天气好的时候要多晒晒被子，给室内通通风。床单、枕头套都要勤换洗，如果家里有易过敏的人可优先考虑用吸尘器或除螨仪定期打扫卫生。另外，从衣橱里拿出来的床上用品，使用前也要清洗、晾晒，如果买了新的，最好洗一下再用。

  碗筷材质不仅要选不容易滋生细菌，而且要选能方便清洗的。通常情况下，碗筷可以直接在流水下清洗，但如果太油腻，就要用洗洁精洗，且要用流水多冲洗几遍。洗完之后，最好将碗筷直接放置在沥水架沥干水分，或者放进消毒柜消毒、烘干。

  木质筷子如果不按时换、清洗、消毒，很容易变成微生物的“快乐老家”。建议使用不锈钢筷子或选择质地密致，不易滋生细菌且更轻便的筷子。